|
نورزندگی اجتماعی و خانوادگی درباره وبلاگ  زندگی کن و لبخند بزن بخاطر آنهایی که با لبخندت زندگی میکنند. از نفست آرام میگیرند به امیدت زنده هستند و با یادت خاطره می سازند... آرشيو وبلاگ
نويسندگان شنبه 16 ارديبهشت 1391برچسب:چای و ماست, :: 7:17 :: نويسنده : مرضیه پورباقر مهنه
بعداز غذا چای و همراه غذا ماست نخورید
جمعه ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۱ ساعت ۰۴:۰۰
مرجع : باشگاه خبرنگاران
به گزارش افکارنیوز، بنا به اظهارات يك متخصص تغذيه مصرف ماست همراه غذا،
از جذب آهن در بدن جلوگيري مي‌كند.
یک متخصص و محقق تغذيه گفت: تا پيش از اين، تاثير مصرف چاي پر رنگ بلافاصله بعد از غذا، در جلوگيري از جذب آهن شناخته شده بود اما به تازگي مشخص شده است مصرف لبنيات در
حين غذا خوردن نيز مانع جذب اين ماده معدني حياتي در بدن مي‌شود.
دكتر بهزاد دليل اين امر را وجود مقادير فراوان كلسيم در لبنيات، بالاخص ماست دانست و افزود: ادامه مطلب ... پيوندها
|
|||
 |
آمار
وب سایت: